Tervetuloa Toivopajan sivuille!

 

 

Näiltä sivuilta löydät tietoa ratkaisukeskeisestä psykoterapiasta, Kelan kuntoutuspsykoterapiasta ja Toivopajan psykoterapeutti Tiina Aavaparrasta. Mikäli, et löydä etsimääsi, olethan yhteydessä sähköpostitse. 

 

 

Uutiset

Kenen elämää elät?

26.12.2023 16:22
Aika moni huomaamattaan tai tietoisesti mukautuu läheistensä, työpaikkansa, yhteiskunnan tarpeisiin ja odotuksiin tavalla, joka hiljalleen voi luoda rajat sille, millaista elämää elämme. Kuten yleensä selviytymismekanismien kanssa käy se, mikä on palvellut tarkoitusta alussa alkaakin kääntyä...

Stressaava työelämä - luonnonlaki?

26.12.2023 15:50
Maailma on viimeisten vuosikymmenien aikana muuttunut sosiaalisen median ja internetin myötä hektiseksi ja olemme ostaneet illuusion siitä, että meidän on oltava tehokkaita moniosaajia (ja -suhaajia) ja erityisesti olla aina tavoitettavissa. Työn ja vapaa-ajan välinen ero on kaventunut...

Yhteystiedot

Toivopaja

Pohjanpolku 3C
02100 Espoo

045-2099902